Grunnkurs vinterfriluftsliv

En skitur med overnatting

26-27 Februar 2022 

Drømmer du om å gå lange turer med pulk, telt og kokeutstyr? Start med å være med oss på tur en natt. 

På dette kurset får du en innføring i hvordan du rigger leir vinterstid. Hvordan du setter opp og bardunerer telt, graver kuldegrop, men også hvordan ferdes på ski, både med og uten pulk.  

Dette kurset er for de som har vært litt på tur før. Du må være vant å ferdes ute og takle vær og vind og i normalt god form. Du trenger ikke være god på ski da det er flatt der vi skal ferdes, stort sett iallefall

TEORI (innendørs, tirsdag før kurs)

  • Bekledning vinterstid
  • Teltliv og rutiner vinterstid
  • Pakking av pulk
  • Utstyr, må ha, bør ha, kjekt å ha

INNHOLD PRAKTISK DEL, en skitur

  • Å ferdes på ski med og uten pulk
  • Skiteknikk i variert terreng, med og uten pulk
  • Foreberede å rigge vintercamp
  • Teltrutiner, få det hjemmkoselig
  • Primusfyring og matlaging i telt
  • Hvordan sove godt i telt om vinteren
  • Rive leir, avreise neste camp

Kurset inneholder en teoridel og en praktisk del. Teori vil være tirsdag før kurset, altså 22 Februar. Du vil få nærmere beskjed hvor og klokkeslett.

Praktisk del vil være en skitur i stort sett flatt terreng. Vi forsøker å ligge i nærheten av en turisthytte i tilfellet du blir alt for kald, men dette blir selvsagt bare en nødløsning. Vi er jo små ekspedisjonsmedlemmer?

Deltakere på dette kurset må ha som et minimum:

  • Gode ski, helst fjellski med stålkanter. Tynne langrennski er ikke egnet
  • God og varm sovepose, (kan leies)
  • Klær egnet for vinterfriluftsliv
  • Telt (kan leies)
  • Skifeller

Det du ikke har av utstyr kan du leie av Frilageret. Trykk her for link

Deltakerene vil få tilsendt pakkeliste i god tid før avreise. Denne vil også bli gjennomgått under teoridelen.   

Kurset har begrenset antall deltakere. 

Lurer på på om dette kurset passer for deg, send oss gjerne en melding så skal vi svare så godt vi kan. 

KURSINSTRUKTØR

Instruktør og turleder på dette kurset er Kjell selv. Han er utdannet fra Den Norske skiskole og følgende sertifiseringer: 

  • ASSF Alpint
  • ASSF Skiinstruktør Telemark
  • Den Norske Skiskole, instruktør Nordisk (langrenn)
  • Den Norske turistforening, Turleder vinter og sommer

Kjell har vært mye på tur i fjellheimen både vinter og sommer. Han liker godt bratte heng og dyp snø, og drar gjerne et stev i bakkene. 

Pris kr: 790,- pr deltaker

Inkludert i kurset

  • Teori tirsdag kveld. 
  • Trygg og sikker turledelse til leirområdet
  • HMS og sikkerhet
  • Instruksjon og veiledning i vinterfriluftsliv

Deltaker må selv stille med: 

  • Eget utstyr
  • Mat (lunsj og middag lørdag, frokost og lunsj søndag)

MELD PÅ